板烧是一种中西餐相结合的餐饮方式。铁板烧是用一块大铁板把食物加热烤熟,原料可是肉类以及各种其他食材。要做出最好吃的铁板烧,最重要的一点就是要把握好制作的时间,因为每种食材需要烤制的时间不同,食物的烤制时间一定要恰到好处。调味方面则以牛油为主,带出香味,再加少许盐及胡椒酒,这样香味便会更加浓郁了。
主要原料:
肉类,家禽,水产,野味或者果实类的蔬菜。肉类如牛肉,猪肉,鸡肉;鱼类如马哈鱼,墨鱼,大虾,扇贝,蛤蜊;蔬菜如葱头,柿子椒,大葱,茄子,鲜蘑菇,苹果,嫩玉米等,这些都有是铁板烧的原料。在进行铁板烧之前须将这些原料清洗、切成块或片,需要腌制的还需腌制好,以便随时进行烧烤成菜。
铁板烧的做法
1、腌料与清水混合均匀,将解冻后的鸡翅中倒入拌匀,腌制6小时以上,将其他食材洗净准备好;
2、将铁板用高温烧热后,加油;
3、再将材料放上,先是海鲜,然后牛肉,再加少许疏菜;
4、煎制好一面以后再翻面煎另一面,每一面约需要煎5-8分钟;
5、加入各种调料;
6、将铁板烧盛出。