健康美味又养颜！试试做这几道美食送给妈妈吧
时光如梭，白云苍狗，唯不变的是母亲一如既往的操心。转眼间，又是一年一度的母亲节，其实我们都是不孝的子女，总要等到一个节日的到来才真心想起我们操劳的母亲，忙碌的工作生活已经占据了我们生命的大半时间，长大以后，似乎也把母亲的默默付出当做了理所当然，忽略了至深的母爱，可她却总是包容我们，不求回报！
尽管如此，在这个神圣的节日，希望大家可以放下手头的忙碌，看看日夜操劳、渐渐两鬓斑白的母亲，给予更多的爱戴与陪伴。这一天，如果可以早起亲手为母亲做一顿早餐，相信每位母亲都会为此感动吧！今天我就推荐几道美味的早餐，大家快学起来！
一、
材料：桃胶10克、皂角米10克、雪燕3克、冰糖、椰子汁
做法：1、桃胶、皂角米、雪燕分别放入碗里，提前用冷水泡发15小时—24小时
2、浸泡后，桃胶和雪燕仔细挑出杂质，因为桃胶和雪燕都是树胶凝结而成的，会有很多小黑点，那些黑点都是树皮
3、将泡发好的桃胶、皂角米沥干水分，锅中放入1000ml水烧开，依次放入桃胶和皂角米，煮20分钟
4、放入雪燕、冰糖，煮沸
5、倒上椰子汁，根据喜好可以加入枸杞、红枣或者是蔓越莓
桃胶雪燕皂角米的搭配，具有美容养颜、抗衰老的功效，是对皮肤极好的早餐佳品！
二、桂圆小米粥
材料：桂圆干30g、小米150g、冰糖适量、枸杞适量
做法：1、枸杞浸泡5分钟，泡软
2、桂圆干去皮去核，留下桂圆肉
3、小米洗净，放入锅中加水，煮沸时加入桂圆干
4、慢慢熬煮，待小米煮至开花时放入沥干的枸杞，最后根据个人喜好加入冰糖
由于桂圆及枸杞本身就带有甜味，小编煮的时候经常没有放入冰糖，那样吃起来可以吃到小米的原香味。这款小米粥，补气补血、健脾养胃，味道也是淡淡的香味，早餐为妈妈做上一碗小米粥，操作简单，心意满满。
三、花旗参乌鸡汤
材料：乌鸡一只、瘦肉3两、花旗参15g、红枣适量、盐适量
做法：1、乌鸡去毛洗净斩成大块，红枣洗净去核，花旗参用水泡后切成片，瘦肉洗干净切成小块
2、乌鸡放入煮沸水的锅里，大火煮一会，把污血逼出
3、取出乌鸡，用清水洗干净浮沫，沥干备用
4、拿一个汤锅，注入适量清水，放入准备好熬的乌鸡、红枣、花旗参还有瘦肉
5、高火煮开后转低中火炖煮一个半小时
6、煮好之后，按妈妈的喜好放入适量的调味盐
