在家做鸡米花只要一个小窍门,健康卫生,吃得放心又满足
周末、放假、窝在家!我想这是很多学生党以及上班族非常渴求的,和好朋友或者伴侣一起窝在沙发上,一手拿着爆米花,一手拿着可乐,看着电影,可谓人间极乐!但是问题来了,天天吃爆米花,你还没吃够吗?今天在这里小编就给大家推荐另外一种休闲美食——鸡米花!
在家做鸡米花只要一个小窍门,健康卫生,吃得放心又满足
可想而知,鸡米花是由鸡肉煎炸制作而成。最近几年以来,鸡米花凭借其外脆内香的口感也渐渐被广大青年朋友所喜爱,成为了大家休闲娱乐时候的上佳之选。看到这,你是不是也心动了?今天就由小编带领大家一起来学习自制零食的做法。
做鸡米花,我们需要的原料如下:
制作的过程如下:
1.将鸡胸肉切成丁,再倒入盐、料酒、胡椒粉,均匀搅拌之后,腌制十分钟。
2.再加入淀粉,将其搅拌均匀。
3.将鸡蛋打匀,把鸡丁过蛋液之后,再均匀拍上一层面包糠,不必裹的太多,适量就好。
4.将油锅烧至四成热之后,放入鸡丁,用小火煎炸直到两面金黄。
5.炸至定型之后,控油,然后再回锅,复炸一次。
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这样下来,我们的鸡米花就制作完成了。
前方高能警惕:
1.炸鸡丁的时候,一定要注意油锅的热度,不能过热同时时间也不能过长,对于火候的把握很关键。(鸡胸肉作为食材最好)
2.再次回锅炸一次,可以使鸡米花口感更加香脆。只炸一次的话,达不到这个口感。
3.对于一次性没吃完的鸡米花,我们应将其放入保鲜盒中,并根据情况选择冷藏或者冷冻。不过,大家还是最好一次性吃完,这样才能更好地吸收其营养价值。