月饼是中秋节必食之品。我国高血压、高血脂、高血糖人群众多，针对这一问题，月饼商家纷纷推出“健康”月饼。这些新式月饼真的健康吗？
无糖月饼 糖尿病人别会错意
所谓无糖月饼，只是不添加蔗糖和果糖等大家常吃的糖类，但并不能因此就说月饼没有糖分。在食品营养科学中，蔗糖属于双糖，含有一个分子的葡萄糖(单糖)和一个分子的果糖(单糖)；而淀粉属于多糖，由成百上千的葡萄糖分子组成，是大分子状态的糖。在口感上，单糖和双糖有明显的甜味，而多糖则不然，没有甜味。恰恰是这一点，让人们忽略了这种形态的糖。同时，月饼的外皮和馅料含有大量的油脂，易致血糖升高。糖尿病患者吃月饼前后最好测下血糖，做到心中有数。
海味月饼 增加心脑血管负担
鲍鱼、海参、虾仁等海味月饼看似营养价值高，但这种咸鲜中带甜的“高大上”月饼，实属高糖、高盐、高油脂，本身患有高血压、高血脂、高血糖的人一定要少吃，否则会诱发心血管疾病，如果这类月饼中还有蛋黄，更要谨慎。蛋黄里的胆固醇含量较高，健康膳食指南一般建议人们胆固醇每日摄取量不超过400毫克，而一个蛋黄则含胆固醇约600至1500毫克。有心脑血管疾病的人如果在晚上吃含蛋黄的月饼，会增加半夜发病的风险。
冰淇淋月饼 脾胃虚寒者别贪吃
近年来，新款月饼层出不穷，冰淇淋月饼就是其中之一。冰淇淋里含有大量的奶油、反式脂肪，总热量也很高。天气转凉时，体质较弱、脾胃虚寒的人贪吃这种“月饼”，会刺激肠胃，有胃病史者还可能诱发胃痉挛。
养生月饼 胆不好的人慎吃
胆有毛病的人不能吃油腻的东西，但面对市场上的粗粮月饼、水果月饼、螺旋藻月饼、人参月饼等养生月饼，有的人就忽略了其潜在危害。
